Yoga – Individueller Einzelunterricht

• Du möchtest Yoga kennen lernen
• Du möchtest eine individuelle Betreuung durch eine ausgebildete Lehrerin
• Du möchtest Deine Yogapraxis verbessern und intensivieren
• Du möchtest Deine Kurszeiten flexibel an deinen Tagesablauf anpassen

Für Deinen individuellen Einzelunterricht

• erstellen wir ein für Dich optimales Unterrichtsprofil
• passen wir den Unterricht an Deine individuellen Ziele und Bedürfnisse an
• achten wir auf eine präzise, anatomisch korrekte Ausrichtung

Die Kosten für 1,5 std. Unterricht betragen 69 €.
Alle weiteren Infos hier im Studio bei Gisela.

Mein Yogaweg

Seit 2004 habe ich verschiedene Yogastile ausprobiert und kennen gelernt. Ausbildungslizenzen in Intensive Yoga und Chi Yoga haben mich schließlich im Vinyasa Yoga ankommen lassen mit der anerkannten AYA Yogalehrerausbildung im Januar 2010.

In unserem Studio unterrichten wir ein offenes, undogmatisches Yoga welches sich durch weiche, fließende Bewegungen auszeichnet. Wie eine Komposition werden Haltungen sinnvoll miteinander verbunden wobei der Atem führt und lenkt. Wenn die Gedanken zur Ruhe kommen und die Bewusstheit vollkommen in diesem individuellen, meditativen „Tanz“ aufgeht ist das ein Teil von Yoga für mich. Dieses Gefühl von Leichtigkeit und doch auch Festigkeit versuchen wir in unseren Stunden zu vermitteln, gepaart mit Gelassenheit, Freude und einer Prise Humor.

Der Unterricht am Montag- und Mittwochabend eignet sich besonders für Einsteiger, am Mittwochmorgen und Sonntagvormittag sind Yogis aller Levels willkommen. Kursplan zum ausdrucken
Ihre Gisela Schmitt