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Im Januar 2012 anmelden und 20% Rabatt auf den Monatsbeitrag für die ersten 6 Monate einer Jahresmitgliedschaft sichern. (Dieser Sonderpreis gilt nur bei Abschluß einer Mitgliedschaft bis 30.1.2012)
Den eigenen Weg in die Entspannung finden
Welche Entspannungsmethoden gibt es? Welche ist die richtige für mich? Wie viel Zeit muss ich dafür aufbringen? Gibt es Zuschüsse von meiner Krankenkasse?
Antworten auf diese und weitere Fragen rund um Entspannung erhalten Sie am
Samstag, den 28. Januar von 16:00 bis 17:15 Uhr in unseren Räumen.
Entspannungspädagogin Evelyn Scotti stellt klassisches und innovatives autogenes Training sowie progressive Muskelentspannung vor und führt sie durch kurze Übungen, die ihnen helfen, die für Sie passende Entspannungsmethode zu finden. Neben Yoga und Rückentraining gehören verschiedene Entspannungskurse mittlerweile zu unserem festen Programm
Das Besondere an „Movation" in Idstein:
- Qualifizierte Trainer mit über 18 Jahren Erfahrung und Fachkompetez
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
- Ganzheitliches Konzept: von der physio- therapeutischen Wirbelsäulengymnastik über Yoga für den Rücken bis zum Entspannungstraining
- Einzigartiges BODYSPIDER- Rückentraining- einmalig im Idsteiner Land!!
- Gemütliche Atmossphäre im 70qm großen Kursraum
Wir begleiten Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu einem starken und flexiblen Rücken und mentaler Ausgeglichenheit.
Wirbelsäulengymnastik/ Mental Energy +Yoga/ Rücken + Pilates + Wirbelsäulengymnastik am Bodyspider + Progressive Muskelentspannung/ Meditation